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哺乳期到底能不能吃香菜

╬茡潞釦 问:

我家的宝宝现在已经3个多月大了,我一直在给宝宝母乳喂养,家人对我的饮食控制的也比较严格,最近我非常想吃香菜,但是家人说香菜回奶,我想知道哺乳期到底能不能吃香菜?

2016-11-01 香菜 哺乳期
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1个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!香菜寒凉,有人说回奶,实际正常当调味吃还是可以的,没那么大作用,如做汤,拌凉菜用一点调调口味还是没问题的,什么都不是绝对的。

2017-03-29