牛奶加蜂蜜的禁忌是什么呢
“我最近睡眠质量不是很好，气色都变得比较差，我每天晚上都会喝一杯牛奶加蜂蜜改善睡眠，可是这样的搭配我之前没有喝过，我想知道牛奶加蜂蜜的禁忌是什么呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！牛奶加蜂蜜没有什么禁忌，睡眠不好可以喝牛奶，起到安神助睡眠的作用，但是蜂蜜还是不要加了，虽然二者可以一起食用，但是一般都是在睡前喝牛奶有助于安神，如果再加蜂蜜可能导致能量摄入过高，不利于控制体重！
2018-01-17