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山药和黄豆能一起煮汤吃吗

南城逆流 问:

今天家里人煮了一锅山药黄豆骨头汤,说这样喝营养价值非常的丰富,可是我还没有吃过山药和黄豆的搭配,吃起来总是觉得非常的别扭,我想知道山药和黄豆能一起吃吗?

2018-01-07 黄豆 山药
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!山药和黄豆可以一起煮汤喝,没什么影响,二者都含有丰富的优质蛋白质,并且种属不同,可以起到蛋白质互补的作用,促进身体对蛋白质的吸收利用。

2018-01-08

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