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牛奶和橘子能在一起吃吗

浮浮沉沉﹋ 问:

这两天我的睡眠质量不是很好,每天晚上睡觉前我都会喝一杯牛奶,今天晚上我喝牛奶的时候又吃了一点桔子,我不知道这样搭配吃好不好,想知道牛奶和橘子能一起吃吗?

2018-01-03 牛奶 橘子
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!牛奶和橘子可以一起食用,很多人认为牛奶和橘子不能一起吃,会导致结石,是错误的看法,牛奶和橘子是很好的搭配,橘子中的酸性物质可以使牛奶中的蛋白质变性凝固,从而促进身体对蛋白质的吸收利用。

2018-01-05

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