哺乳期能做什么汤比较有营养呢
“我是一个哺乳期的妈妈,这两天家里人总是喜欢煲汤给我喝,说喝汤有营养,而且很多汤还有下奶的作用,我想知道哺乳期能做什么汤比较有营养呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!哺乳期要多吃点促进乳汁分泌的汤,如牛尾汤、莲藕排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤等,还要多吃些蔬果,食物多样,营养均衡。
2017-11-27
“我是一个哺乳期的妈妈,这两天家里人总是喜欢煲汤给我喝,说喝汤有营养,而且很多汤还有下奶的作用,我想知道哺乳期能做什么汤比较有营养呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!哺乳期要多吃点促进乳汁分泌的汤,如牛尾汤、莲藕排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤等,还要多吃些蔬果,食物多样,营养均衡。