牛奶可以加红糖一起喝吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以偶尔喝，起到驱寒的作用，但是不建议经常一起喝，在同一时间摄入的糖过高，会导致血糖上升过快。建议早上和红糖水，睡前半小时喝牛奶。