黄瓜加醋加白糖真的能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！黄瓜富含膳食纤维、水分和维生素，具有很好的帮助减肥的作用，可以加醋，能够促进消化，促进脂肪消耗，帮助减肥，但是不建议加糖，糖对减肥没有帮助作用。不要不吃饭，黄瓜可以当作加餐帮助减肥，但是不能不吃主食。