瓜子吃多了会导致便秘吗
“最近在闲着没事的时候我总是喜欢买些瓜子回来吃，有的时候看电视的时候也会吃点，但是这几天我有点便秘的情况，我不知道是不是吃瓜子导致的，我想了解下瓜子吃多了会便秘吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！瓜子富含不饱和脂肪酸以及矿物质，但是如果经常吃瓜子，是会导致上火的，也是可以导致便秘的。每天吃一把瓜子就可以了，不要吃太多。
2017-10-23