海参和牛奶的能一起吃吗
“这段时间我由于睡眠质量不好，总是整夜整夜的睡不着，身体变得很差，家人今天晚上给我煮了海参小米粥，我吃完之后打算喝一点牛奶，又怕吃了海参之后喝牛奶不好，想了解一下海参和牛奶能一起吃吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！海参和牛奶可以一起吃，不会产生不适，没有相克反应，但是都是动物蛋白的食物，不要过多吃海参，避免摄入过多蛋白质，给肾脏带来消化负担。
2017-10-18