高血压能吃红糖吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！高血压可以吃红糖，主要是注意钠的摄入量，清淡饮食。多吃富含膳食纤维和水分以及富含钾的食物，同时还要戒烟戒酒。可以多吃些香蕉、土豆等食物，具有保钾排钠的作用，缓解高血压的症状。