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奶粉和牛奶到底哪个营养好

粉红。顽皮豹 问:

这两天我们家里早餐总是喜欢泡一杯奶粉,就得这样比较方便,而现在粉的营养价值也挺丰富的,喝鲜牛奶每天还都要现煮,觉得特别麻烦,但是都说牛奶的营养价值更丰富一点,我想知道奶粉和牛奶到底哪个营养好呢?

2017-09-24 牛奶 奶粉
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!实际上,奶粉和牛奶的营养是没有太大差别的。奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。在干燥的过程中,大部分成分被浓缩,少部分成分会破坏一点,但是在加工奶粉时可以人为添加营养素,使其配比更合理。

2017-09-25

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