不吃肉有什么好处

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，不吃肉可以降低胆固醇和脂肪，心脑血管疾病及糖尿病的风险，但是也要适量吃点瘦肉，不然容易缺乏维生素。