女性哺乳期可以吃韭菜花吗
“我是一个哺乳期的女性，现在正在给宝宝母乳喂养，很多有回奶作用的食物我都不吃了，这两天我看家人做的韭菜花特别有食欲很想吃，又怕影响母乳，我想了解一下哺乳期可以吃韭菜花吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，哺乳期可以食用韭菜花，韭菜中含有大量的营养，维生素B2，维生素C，钙和膳食纤维等，另外，韭菜中还含有非常多的脂肪、蛋白质和硫化丙烯。所以韭菜才有辛香味，能够促进食欲及杀菌，对高血压、冠心病、高血脂等具有不错的疗效。
2017-09-01