早餐最应该吃什么水果
“我的早餐很简单，一块蛋糕，一根肠，一袋牛奶，还有一个水果。吃水果我一般都是吃苹果，香蕉，其他的没在早上吃过。我想问：早餐，应该吃什么水果最好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！早上还是建议吃正餐的，水果对于第二天刚刚“起床”的胃来说，有些生硬，不容易消化。建议打成果汁或者吃一些质地脚软的水果，例如香蕉、猕猴桃等。
2017-08-20