孕晚期缺铁性贫血吃什么食物好呢
“我是一个女性，现在怀孕八个月，由于怀孕期间总是不断的吐加上食欲不好，最近都说我的脸色苍白，我也总是头晕，医生说我缺铁性贫血让我调整饮食，我想知道孕晚期缺铁性贫血吃什么食物好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！缺铁性贫血建议多吃红肉、动物肝脏、血块，还可以吃蔬菜水果，补充维生素C。动物性食物是补铁效果比较好的。同时注意注意，不要太过操劳。
2017-07-25