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孕晚期可以经常吃芋头吗

夏末°微傷 问:

我现在已经怀孕8个多月了,越是临近预产期我于是紧张,无论饮食还是生活习惯我都非常的注意,最近我特别的喜欢吃芋头,并且还非常容易消化,我想知道孕晚期可以经常吃芋头吗?

2016-10-29 芋头 孕晚期
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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

芋头是凉性食物,可以适当吃,不可以大量吃,因为芋头会引起胀气,胀气对肚子里的宝宝有压迫作用,所以,胀气食物要适当吃,然后注意不要吃辛辣食物,多喝水,注意饮食平衡。

2016-10-29