雌激素高吃什么食物能降低呢
“我是一个女性，最近一段时间我的皮肤变得特别的差，而且特别容易出现过敏的现象，之前并没有这样的情况，自己变胖的速度也特别的快，去医院做了检查，说我雌激素高，让我一定注意饮食才行，我想知道雌激素高吃什么食物能够降低呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您的情况克多吃海带就可以了，海带含有丰富蛋白质、糖类、褐藻胶、甘露醇、纤维素、多种维生素以及碘、钙、磷、铁等多种营养素。具有降血压、降低胆固醇、减肥的作用。
2017-09-23