吃什么食物可以降低雌激素
“我是一个女性，最近几次我每次月经的时候月经血都特别的多，并且月经期也比以前长很多，医生说我是体内雌激素比较多导致的，一定要注意调整，要不然会影响生育能力，我想知道吃什么可以降低雌激素呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！体内雌激素水平较高，建议少吃肉类，尤其是肉食鸡，肯德基类的食品，含雌激素较多，另外少吃大豆及其制品，不吃反季水果，注意休息和睡眠，保证大脑激素分泌的正常。
2017-10-23