吃什么食物可以降低雌激素
“我是一个女性,最近几次我每次月经的时候月经血都特别的多,并且月经期也比以前长很多,医生说我是体内雌激素比较多导致的,一定要注意调整,要不然会影响生育能力,我想知道吃什么可以降低雌激素呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!体内雌激素水平较高,建议少吃肉类,尤其是肉食鸡,肯德基类的食品,含雌激素较多,另外少吃大豆及其制品,不吃反季水果,注意休息和睡眠,保证大脑激素分泌的正常。
2017-10-23