降低雌激素的食物有什么呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！这是月经失调的现象。月经失调现象比较普遍，可能是压力大导致的，也可能是饮食不规律导致的。建议规范作息时间，合理饮食，注意保暖。