紧致皮肤的食物有哪些呢
“我是个女生，现在35岁，最近感觉自己的皮肤变得越来越差，特别的松弛，看上去显得很老，我也在使用一些化妆品，但是效果不是很好，我想知道能够紧致皮肤的食物有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
皮肤松弛可以吃山药，山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，尤其是脾肾虚弱人群非常适合，只要脾健，皮肤就会紧致。
2017-09-23