夏天吃什么食物对皮肤好呢
“现在天气越来越热了，但是我却感觉自己脸上的皮肤变的越来越差，脸上总是容易油腻腻的，看上去特别的别扭，我想调整饮食来改善一下自己的皮肤，想知道夏天吃什么食物对皮肤好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！夏季容易上火，可以多吃富含膳食纤维和维生素C的蔬菜水果。适当喝点淡茶，出门要注意防晒，每天睡前一定要洗脸。
2017-06-23