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女人黄褐斑吃什么水果好

深情必死 问:

我有一脸的黄褐斑,特别难看。都说吃水果可以祛斑。我也想吃点水果祛斑。但是不知道吃什么。那么女人黄褐斑吃什么水果好?

2017-07-17 水果 黄褐斑
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

你好!斑是一种色素的沉积,不好的化妆品会加重长斑的,不要胡乱使用。祛斑最主要的是要注意作息时间、减少面对电脑、手机的次数。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。适当喝些玫瑰花茶,可能会有所帮助。

2017-07-17

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