女人黄褐斑吃什么水果好
“我有一脸的黄褐斑,特别难看。都说吃水果可以祛斑。我也想吃点水果祛斑。但是不知道吃什么。那么女人黄褐斑吃什么水果好?
1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好!斑是一种色素的沉积,不好的化妆品会加重长斑的,不要胡乱使用。祛斑最主要的是要注意作息时间、减少面对电脑、手机的次数。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。适当喝些玫瑰花茶,可能会有所帮助。
2017-07-17
“我有一脸的黄褐斑,特别难看。都说吃水果可以祛斑。我也想吃点水果祛斑。但是不知道吃什么。那么女人黄褐斑吃什么水果好?
薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好!斑是一种色素的沉积,不好的化妆品会加重长斑的,不要胡乱使用。祛斑最主要的是要注意作息时间、减少面对电脑、手机的次数。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。适当喝些玫瑰花茶,可能会有所帮助。