网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

夏季喝什么汤最有营养

§☆白色世界 问:

这两天天气特别的热,家里就总是喜欢做一些汤喝,可是有的时候我觉得太麻烦了,有的时候就做些蔬菜汤,还比较简单快捷,我想知道夏季喝什么汤最有营养呢?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

夏季暑气比较重,所以,多喝绿豆汤最好,绿豆富含优质蛋白质、碳水化合物、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等营养素。有消暑,清热解毒的作用。

2017-09-23