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夏季喝什么汤能解暑呢

万能马子 问:

最近天气非常热,身边有很多同事都不小心中暑了,他们都说让我多喝一些能够解暑的汤,这样能够避免中暑,我想知道夏季经常喝什么汤比较好呢?

2017-05-20 夏季
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!夏季可以选择和绿豆汤,绿豆汤具有清热解暑、去火去湿气的作用,适合炎热的夏天饮用,也可以选择一些凉茶。

2017-05-21