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食用白醋泡黑豆有什么功效

°別敷衍涐 问:

这两天我看到家里用白醋泡了些黑豆,说用来食用能够补肾,我特别担心这样胡乱的搭配会把身体吃坏,这样就更伤身体了,我想了解一下白醋泡黑豆有什么功效和作用呢?

2017-06-19 白醋 黑豆
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!醋泡黑豆可以补肾虚、降血压。正常的普通黑豆就可以。每天食用25g一下为宜,不可以吃太多。

2017-06-19