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牡蛎的功效与作用及食用方法是什么呢

夏至ゝ未至 问:

本人男性,38岁,最近我的性能力变得不如以前了,每次和妻子同房的时间都特别的短,并且阴经勃起也不那么坚挺了,妻子不知道在哪里看到说牡蛎能改善阳痿早泄,总是给我买牡蛎吃,我想知道牡蛎的功效与作用及食用方法是什么呢?

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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和丰富的锌,常吃可以提高机体免疫力,具有补肾作用,但不能起到明显的壮阳作用。牡蛎所含牛磺酸具有促进大脑发育、降血脂、降血压的作用。


2017-06-07