晚上喝牛奶对皮肤好吗？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！睡前喝牛奶对皮肤是有一定的好处的，另外还可以促进睡眠，增加钙的吸收。