吃什么水果最有利于减肥呢？

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莫离、莫不弃问#生完孩子有大半年了，身材是完全走样，以前的衣服基本都穿不进去了，特别是裤子，腰腹部胖的厉害。准备减肥，晚上用水果来代替晚餐。水果的种类太多，不知道那些最有利于减肥，...

血压低头晕吃什么好？

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跑调的情歌～问#我朋友人很瘦小，脸色也不太好，有些苍白，有几次还发晕，记性也不好，让她去看医生，检查出来是低血压,医生建议吃药并注意饮食，想问下大家平时吃什么好呢？ 大众养生网小...

高血压的患者喝什么茶可以降压保健？

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≮最長的電影≯问#外婆上了年纪有高血压，经常吃降压药。是药三分毒，吃过多的药对身体也有一定的副作用。她比较爱喝茶，过年回家想给她老人家带一些有保健药用的茶。不知道高血压的患者喝什么...

高血压人群适合吃什么？

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高血压除了用药物控制外，其实只要平时调整好饮食和休息也可以很好的控制血压，高血压患者的首先要控制钠的摄入，可吃些淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖;在日常烹调时，选用植物油，可多吃...

脸上老长痘痘怎么办？

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〓泡沫的悲伤℡ 问#我从青春期开始就爱长痘，经常在额头、发根、下巴和嘴唇周围，反复的长，好了就有痘印，以前吃过中药调理，可是效果不大，很烦人，而且还经常便秘，现在都不敢处对象了，觉...

喝酒后哮喘犯了怎么办

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哮喘其实是气道慢性炎症性疾病，是不容易根治的，但是只要平时多加注意，就不会对生活造成很大的影响。患者在急性哮喘发作期，要及时进行药物救助，或是到医院进行抗感染、过敏的治疗。要切记千...

海带可以冷冻起来吗？

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情绪都失控问# 全家人都很爱吃海带，经常买来做菜吃。昨天看到超市减价促销就一次性买了很多海带回来。回来的时候发现太多了，想给它冷冻起来，可以吗？ 大众养生网小编...

突然间血压升高怎么办？

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首先要稳定病人的情绪，让其躺下，头部略微抬高，立即给予口服或者舌下含服起效快的降药，在紧急的情况下，不必要拘泥于药物的选择，找出适当的降压药物就可以服用。对神志清醒的病人，要询问一...

喉咙痛应该吃点什么菜？

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宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂、低胆固醇食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、豆类等。宜多吃豆类及豆类制品。宜选用植物油，不含动物油。少吃辣椒，生蒜等刺激性或...

减肚子的方法有什么？

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敷衍怎麽演＂问#本人不是很胖就是肚子上的脂肪很多，因为上班的关系平时总是坐着，也没有什么时间去做运动，试过好多办法效果不是很理想，现在就想知道怎么廋肚子快？ 大众养生网小编解答：...

想要减肥喝什么花茶好？

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一点点记忆问#和朋友约好一起去逛商场买点花茶回来喝，因为听说花茶的减肥效果很好，所以就想试试。不过我们在买花茶的那个地方挑了半天也不知道买什么样的，就想问到底什么花茶减肥？ 大众...

枸杞都有什么吃法？

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陌上花、落败问#昨天应邀去大学同学经营的枸杞园参观。临走的时候还送了我不少枸杞。以前家里没人买过枸杞，谁也不会吃。就想问问枸杞应该怎么吃？ 大众养生网小编解答：一是可鲜食，新摘的...

在什么时间吃阿胶最好？

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轉身ㄨ已陌路问#前几天舅妈从家里给我带来点阿胶，说吃着对女人的身体尤其的好。我想着既然是好东西，那就要在对的时间吃好让它发挥最大的功效。所以我就想问下，阿胶在什么时候吃是最好的？ ...

想要补铁孕妇得吃什么？

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多吃富铁食物，从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大...

阿胶怎么吃是最好的？

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りōū算個what啊问#今天逛街路过一家阿胶专卖店，看见正在促销做广告。平时就想吃阿胶但是总是觉得价格贵，正好今天特价买了点回来。不过我第一次吃想问问阿胶怎么吃是最好的？ 大众养...

生理期的时候可以喝柠檬水吗？

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鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和...

吃螺旋藻可以减肥吗？

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年少懵懂问#每次一到夏天我都不敢穿裙子。但是不穿裙子天气热的要命。我现在想要减肥。朋友说螺旋藻可以减肥，我想问问吃它能减肥吗？ 大众养生网小编解答： 可以的。对轻度肥胖者：每日饭...

用什么方法洗脸可以去痘痘？

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萧落、舞花遗问#最近脸上的痘痘又多了很多出来，试过很多种祛痘的方法都不能彻底的去掉，听说正确的洗脸方法也可以去痘痘，我就想问下到底怎样洗脸可以去痘痘呢？ 大众养生网小编解答： 1...

孕妇怀孕可以吃海带吗？

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可以的，孕妇甲状腺功能活跃，对碘的需求量增加，应适当补充含碘食物。海带富含碘。海带的含碘量高达5%-8%，还富含铁，是孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品。海带还含有蛋白质、脂肪、碳水...

用戒烟产品来戒烟有用吗

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雨天 无助 彷徨问# 我老公的烟龄很长了，从结婚之前就一直在抽，到现在大概有10年左右。最近我又怀孕了，他还是忍不出要抽烟，心里真的很反感。给他买戒烟产品可以戒烟吗？ ...

红枣怎么才能彻底洗干净

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回首恨伊人〃问#前两天在市场上买了两斤红枣，准备这两天煲汤的时候用，但是发现红枣凹进去的部分，好像有很多灰尘啊，用手去抠的话，又会弄烂。红枣到底该怎么清洗呢？ 大众养生网小编解答...

喉咙痛该怎么办好啊？

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饮用适当的茶饮，可缓解疼痛。茶饮中所用药材多有清热、润滑功效，但手脚冰冷、肠胃不佳的虚寒体质者，或正在腹泻期间，则不宜饮用。建议在饮食方面要多加的注意，不要经常的吃一些辣而重口味的...

哮喘的患者都有那些症状呢？

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哮喘初期的症状就是胸闷、气喘、及呼吸困难、咳嗽等症状。在病发前有鼻塞、打喷嚏、眼痒等先兆性的症状。严重者会在短时间内感觉呼吸困难、出气有哮鸣音等。这时就需要及时处理对症服用一些急性...

怎样治疗高血压不复发

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患者情绪激动引起血压升高，是必然的一个情况。最需要注意的就是精神上的控制，遇事情要冷静、理智。此外，可以从饮食上去调理，多吃新鲜的蔬果，少吃肥肉，还可以坚持喝缓解高血压的茶，如苦荞...