你也在吃完饭之后总是会说他非常的渴,但是我又不想让他喝白开水,总觉得喝了白开水对身体也不是特别的好,饭后喝什么对身体最有好处?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:吃完饭不能马上喝水,因为喝下去的水可能会冲淡你的胃液,影响你的消化功能,有可能会导致你的肠胃不适,在吃完饭之后,先休息一段时间,休息半个小时后可以喝一些浓度较低的茶水。可以喝一些大麦茶,可以帮助肠胃功能增强,帮助消化,也可以喝一些绿茶,可以很好的预防一些心血管疾病。清除身体内的毒素,帮助身体排出有害物质。
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