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老人饭后喝什么最好?

忧蓝、似残梦问:2015-12-27 16:47:27关键词:饭后怎么吃食用方法如何食用

你也在吃完饭之后总是会说他非常的渴,但是我又不想让他喝白开水,总觉得喝了白开水对身体也不是特别的好,饭后喝什么对身体最有好处?

大众养生网小编解答:

在吃完饭之后不能够马上喝液体,因为喝下去的液体可能会冲淡你的胃液,影响到你的消化功能,到时候有可能会造成你的肠胃不适,在吃完饭之后,应该先休息段时间,休息半个小时之后可以喝一些浓度比较低的茶水。可以喝些大麦茶,能够帮助肠胃功能增加,很好地帮助消化,也可以喝一些绿茶,能够很好地预防一些心血管疾病。清理体内的毒素,帮助身体有害物质排出。

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