经期不适合吃什么水果才好呢？

我现在是皮肤不是很好的那种，经常的皮肤发干想去补水的。现在听说多吃水果比较好的。但是现在来月经了，不知道有什么水果不可以吃呢？

女性在月经期间的饮食是应该注意的，尤其是不可以吃含有辣椒的刺激食物，就算是水果的话也是应该有所注意的。不可以吃寒性食物，水果中香蕉之类的食物都是不可以吃的。应该多吃一些苹果之类的温性水果才会是比较健康的。后期的饮食还是要注意不可以吃刺激的食物，多补充钙物质和维生素多的食物都是比较好的。平时多补充水分才会对皮肤比较好，注意要适当的运动排毒才好的。