艾灸一天的时间可以灸几次啊？

我最近一段时间迷上了艾灸，主要是觉得效果非常的好，想要在家自己进行。那么关于艾灸的话，一天的时间可以灸几次啊？

艾灸是一种温补或则排泄的手段，主要是根据不同的手法，表现不同的效果。常见的活血的手段就是进行艾灸，还有促进血液的循环，以及各种关节的排寒等。艾灸一天不能够超过三次，每个月三到五次就好了，最好的就是一天一次艾灸，否则次数多了容易导致补过，使身体感觉不舒服，或则会有头晕恶心的症状，还有可能会越来的越虚弱。艾灸的时候一定要选择相关的穴位才好。