乌龙茶减肥的吗

我很喜欢乌龙茶的味道，我也有点胖，因为应酬，所以吃多不运动难免会胖，老婆提议说用喝茶来减肥，乌龙茶真的能够减肥的吗？

其实不同的茶有不同的功效，喝茶也要，根据个人的体质，还有个人要求的效果来决定，具有减肥效果的产品很多，尤其是乌龙茶，乌龙茶是有一定的减肥效果的，乌龙茶的主要成分含有单宁酸，它可以代谢掉体内的脂肪，可以降低血液中的胆固醇，还能去除油腻，是很难得的一种减肥佳品，乌龙茶适合在下午的时候饮用，但是乌龙茶不适合空腹饮用也不能在晚上用因为晚上喝茶会引起失眠。