喝乌龙茶对减肥能起到什么作用?效果大吗

关键词:乌龙茶减肥注意事项如何调理饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我已经减肥两个星期了,每天都会喝减肥茶或者吃一些减肥药,但是都没有什么作用,听别人说乌龙茶可以有很大的效果想问下是真的吗

    大众养生网小编解答:
    乌龙茶减肥这一说法并非不存在,乌龙茶中的单宁酸成分还会影响人体的新陈代谢,泡乌龙茶时可以选择用透明杯来泡,放二十个左右就够了,也可以选择早上空腹喝,三餐要记得照常吃,或者把山楂何首乌和冬瓜皮一起放在锅里煮到山楂烂了,取出里面的液体用煮过的水泡乌龙也可以喝。也要注意乌龙茶也是要适量喝,不要喝得太多,否则会起到不好的作用。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫