平时喝乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好一些啊?

关键词:乌龙茶减肥成果区别不同点

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我听人家说平时多喝茶的话会有着比较好的减肥的效果,我家里有乌龙茶和普洱茶,不知道喝哪一个减肥的效果更好一些啊?

    大众养生网小编解答:
    乌龙茶属于绿茶,空腹喝会对人体的肠胃功能造成伤害,而普洱茶属于红茶,具有较好的养胃作用。所以如果是空腹喝茶,建议选择普洱茶比较好。如果是在饭后喝茶建议选择乌龙茶比较好,这样清除肠道内的油脂比较好,有比较好的减肥效果。经常喝普洱茶不仅能减肥,而且对女性的皮肤和身体健康都有好处。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫