小孩子该如何养肾呢？

肾相当于人体内的医生，生老病死都与人的肾气的盛衰有强烈的关系，在小儿期间，肾相对的不成熟，也就是说小孩子的气血不足，在无论是在生理功能，还是在形态结构方面，儿童都是没有达到完善的，小孩子的饮食结构方面，要多添加一些补肾益肾的食物，来促进小朋友的生长发育，一些不含激素的食物是很好的补肾选择，比如说韭菜，核桃仁之类的食物，也要学会判断小孩子的体质是偏寒还是偏热，然后来确定补肾的食物，达到好的效果。