燕麦的美容功效有哪些？

燕麦可以做成燕麦粥食用，口感非常的好，而且它还具有很多的功效，比如具有减肥和养胃的功效，经常食用，不仅可以达到减肥的效果，还可以令皮肤光彩水嫩，能够防止紫外线对皮肤的损害，我们还能够选择食用燕麦和酸奶来做面膜，它不仅能够借用叶脉的清理作用，同时还能让酸奶起到排毒作用，减轻皮肤的不适感，也可以帮助修复皮肤。燕麦是非常适合各位女性朋友用来美容的。