俗话说夏天不减肥,冬季徒伤悲。到了冬季人们的身体机能随着季节变化就会变得很懒不愿意动,冬天里只对于吃货来说也是增肥的季节,因为典型的吃货是一直吃还不愿意运动,导致体重到冬天飙升的很快。今天要知道冬季减肥既不能节食也不能不运动,节食会给身体健康带来威胁,不运动使身体抵抗力降低,也能使体重飙升。而对于喝什么茶减肥的话建议喝一些花茶、荷叶茶。这样促进肠道的毒素排出,有一定的美容养颜的功效。
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