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羊肉和菠菜能混在一起吃吗?

默念、青春颜问:2015-07-10 19:08:57关键词:羊肉波斯菜怎么吃如何吃

买了一些羊肉和菠菜回来下火锅,但是朋友却说羊肉和菠菜不能混在一起吃,吃了会对身体不好,我们实在不知道这是不是真的?

大众养生网小编解答:

羊肉和菠菜这两者可以混在一起吃,对身体没有伤害。因为羊肉可以改善寒性体质,减少四肢冰冷造成的血液循环不畅通的现象,从而阻碍了水分和脂肪代谢,可能会使双腿发胖;而菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素c、钙、铁、维生素E等营养元素,能促进血液循环,活跃皮肤细胞,可以将腿部多余的物质排出,所以,羊肉和菠菜搭配在一起吃,两者反而可以互补。

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