怀孕的人吃板栗好吗？

我在怀孕之前就非常喜欢吃板栗，尤其是到了冬天的时候，几乎每天都要吃一些糖炒栗子，怀孕的人吃板栗好吗？

返利的营养价值是非常丰富的，板栗这种食物里面含有丰富的淀粉，而且还有非常丰富的蛋白质，和一些不饱和的脂肪酸，有些矿物质和微量元素也非常丰富的存在于板栗之中，干果里面板栗的营养是最高的，吃一些板栗可以防治高血压的发生，而且可以补钙，女性在怀孕的时候很有可能会得高血压，这时候吃一些板栗对孕妇是非常好的，但是注意不要一次性吃得太多，否则很有可能会有腹胀的情况出现。