女人来月经的时候肚子疼吃什么东西好?

关键词:痛经女性吃哪些饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 你好,我是一名22岁的女性,最近半年以来,经常会在来月经的时候出现肚子痛的情况,所以我想在下次痛经的时候吃一些东西来缓解。

    大众养生网小编解答:

    你好,当女性在月经期间出现肚子疼的情况时,可以多吃以下几种食物来缓解疼痛感。

    一,红糖,大多数女性痛经都是由于经期气血亏损所导致的,多吃一些红糖能够有效的帮助补血,达到缓解痛经的作用。

    二,生姜和葱白,这两种食物泡水喝都可以缓解痛经。很多有经验的女性知道喝生姜茶,但是却不知道葱白泡水喝对于缓解痛经的功效要比生姜都好的多,而且还没有任何副作用。

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