黄小米有什么作用？

我在超市买了一些黄小米，因为我听说用小米煮粥对糖尿病人有好处，是否黄小米也属于这一类，是否对身体有好处呢？

如果您家中有糖尿病患者，最好不要吃黄小米，黄小米中所含的糖分很高，如果有糖尿病，应该吃一些粗杂粮，比如荞麦，豆麦，燕麦，各类豆制品等。黄小米酒是我们平时所食用的小米，它具有治疗消化不良的功效，具有止吐调理的功效，具有滋阴养血的功效，有护肤美容的功效。小米中含有的色氨酸含量是谷类中最高的，色氨酸可以调节睡眠，在中医中称为和胃安眠，睡前服用小米粥，有利于安然入睡。