男人吃黄豆对身体真的好吗

昨天有朋友结婚，和老婆一起赴宴，桌子上有黄豆炖的肉，正打算用勺子舀黄豆，可老婆说男人吃黄豆不好，这让我感到好奇，所以想问问男人吃黄豆好吗

黄豆是日常生活中的常见食物，具有丰富的大豆蛋白和豆固醇，无论是在降低患心血管疾病的概率，还是在健脑和防止脂肪肝都具有积极的作用。而男性是心脑血管疾病的高发人群，所以黄豆对男性健康大有裨益，男性不能吃黄豆是不正确的。虽然黄豆的功效很多，但是黄豆也有所禁忌，特备是有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡等慢性消化道疾病、动脉硬化、低碘者不宜食用。