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醋泡黄豆什么时候吃最好,怎么泡

黑与白式、情调问:2015-01-19 11:03:23关键词:醋泡黄豆什么时候吃怎么做好吃

我爷爷有高血压很多年了,近期常常血压控制不住就高起来了,听人说用醋泡黄豆能够减少血压,不清楚该怎么泡啊?何时吃最好是?

大众养生网网编解释:

大豆中带有很多的碳水化合物和身体需要的营养元素,可是相对性于鸡蛋和牛奶而言,更非常容易被胃肠消化,并且不容易发胖,因此 它的营养成分可以说胜于鸡蛋和牛奶。而醋也是有软化血管的作用,因此 二者融合的确是能够预防高血压的。可是建议吃醋泡黄豆的机会要选择餐后,防止空腹服,能够在早餐和午饭后各吃10粒。

醋泡黄豆的作法是,先将大豆炒过,随后倒进醋,泡一周上下就可以吃完。

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1、米醋泡黄豆有什么功效呢?
米醋泡黄豆确实有很好的保健功效,适当吃一些米醋泡的黄豆,可以起到软化血管,降血脂降血压,尤其是对于一些中老年人来说,还可以防止动脉硬化对治疗糖尿病有很好的作用,同时醋泡黄豆还有减肥,瘦身,杀菌,美容养颜的功效,同时还能很好地预防癌症,适当吃一些醋泡黄豆,还能起到补血明目,调脂降压,活血润肤的效果。醋泡黄豆对一些中老年人是非常适用的,尤其是一些高血压患者以及心血管疾病患者。 ...[查看全文]

2、陈醋泡黄豆的功效是什么呢?
陈醋泡黄豆的确是一种非常好的养生的办法。陈醋泡黄豆可以有效的帮助人们美容养颜,还可以帮助人们减肥,可以改善人们的发质问题,还可以帮助人们改善便秘的问题,而且对那些因为长期看电视和电脑而导致视力下降的人有非常大的改善作用。尽管黑醋泡黄豆的作用非常的多,但是也不适合生吃,尤其是那些肠胃不好的人,而且在煮的时候只需要煮到七分熟就可以,这样不会破坏营养价值。 ...[查看全文]

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