例假期间能吃一些芒果吗?

关键词:经期饮食芒果生理期饮食调理营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 前几天我买了十多斤的芒果,但是刚刚在昨天的时候例假来了芒果还没吃完,怕芒果坏掉那么在例假期间能吃芒果吗?

    大众养生网小编解答:

    在月经期间可以适当的吃一些芒果,但是不能过量,因为芒果是属于热带的一种水果,而且芒果是有止血的效果,还有一些说法说是在经期吃芒果会引起子宫肌瘤的发生,但是经过科学依据的证明,芒果虽然有止血的效果,但是还没有出现在经期食用芒果会患上子宫肌瘤的先例,所以在月经期间是可以吃芒果的只要吃凉的吃就可以了,但是冷饮千万是不能喝的这样会使子宫里面的污血无法顺利地排出。

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