月经期间能够吃白萝卜的吗？

我这个月刚刚来了大姨妈，我老公今天晚上炖了白萝卜骨头汤，我平时比较喜欢吃白萝卜，月经期间吃白萝卜好的吗？

女性在月经期间是可以吃白萝卜的，没有特别的禁忌，而且在月经期间，如果吃白萝卜的话，能够有效增强免疫力，其中含有丰富的维生素c和微量元素，而且吃白萝卜还能够有效促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘，白萝卜还有抗癌的功效。女性在月经期间建议要多补充一些营养元素，可以多喝一些热汤热水，只要注意休息，不要吃辛辣刺激生冷的食物，其他没有忌口。