杏仁吃多了会中毒的吗？

我是特别的喜欢吃杏仁的，每天都会吃杏仁。感觉是特别的好吃，几乎每天都会吃一些的，可是别人说不能吃太多了，吃太多是会中毒的，是真的吗？

杏仁是一种很有营养的食物，杏仁含有丰富的蛋白质，维生素以及各种的矿物质，杏仁是有祛痰，润肠，平喘，下气开俾的作用，所以杏仁是很好的，但是如果没有正确的食用的话，是没有办法达到效果，经常吃杏仁是可以滑肠通便，减少肠道肿瘤的发生。杏仁的做法是有很多的，杏仁是可以直接煮粥起来吃的，味道是特别的好，但是杏仁是不可以吃太多的，吃太多的话是有副作用的，是不会中毒的，不用太担心了，好东西吃多了，对身体都是没有好处的，所以适量是最好。