老人肠胃不好吃什么东西好？

你好，我爷爷67岁，最近一段时间，出现了肠胃不好的现象，经常胃痛还有便秘的情况，不知道老人肠胃不好吃什么东西好？

你好，对于胃肠不好的老人，在饮食方面一定要慢慢的去调理，不能急功近利，以免造成虚补过剩适得其反的效果。那么，老人肠胃不好吃什么东西好呢？

一，多喝汤，高营养易吸收的汤类，是调理老人胃肠最好的食物，可以荤素搭配，青菜汤，番茄蛋汤都很不错。

二，蔬菜，叶类蔬菜如青菜，含有大量的水分和维生素，可以养胃润肠。

三，水果，和蔬菜的功效差不多，但是像山楂之类的水果，能够起到很好的开胃效果。