月子饮食注意事项有哪些呢？

产妇在坐月子的时候，身体还是比较虚弱的，而且气血不足，所以要吃一些温补的食物，不要吃一些生冷寒凉的食物，这样会导致脾胃消化不良，而生冷的食物会导致身体的淤血无法排除，不利于产后的恢复。但也不要吃一些过于营养的食物，特别是不要进行大补，鹿茸等情况，会造成身体难以消化的情况，重新加重身体的消化负担。