饮食怎样调理肠胃?

关键词:调理肠胃怎么吃适合食物如何调理

小编解答

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  • 问#

    最近总是感觉到位特别的疼痛,吃了一点胃药之后也没有什么好的效果,去医院里面检查是肠胃炎,请问如何用饮食来调理肠胃呢!

    大众养生网小编解答:
    肠胃调理一定要注意以下几点,不要暴饮暴食,胃口大的人,吃的时候可以少食多餐,接过或者不吃生冷的食物,尤其是火锅、冰激凌等,喝酒?对肠胃以及肝脏特别不好,不要吃一些特别辣或者刺激性较强的食物,也不要吃一些难以消化的食物,这样反而会加重肠胃的负担,使肠胃疾病更加严重,可以说是韭菜或者是大米之类的食物,少吃一些油腻的食物。

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