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该如何调节宝宝肠胃呢

作者:wsxyy328 时间:2016-01-22 17:05:48 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

宝宝肠胃不好,就会表现出厌食、偏食的症状,严重的话还常常会出现腹泻的情况,因此,对于肠胃不好的患儿家长来说,一定很想知道如何调节宝宝肠胃的相关知识,这样才能帮助宝宝调理好肠胃,让宝宝变得更加健康。接下来,本文就为大家介绍该如何调节宝宝肠胃的相关内容。

该如何调节宝宝肠胃

1、不宜吃得过饱

婴幼儿暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

2、吃饭定时

早餐不吃,无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。

3、不能吃得过快

婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来,不要马上吃饭,可以先喝点温水,过10-15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上,一定要放慢速度,增加咀嚼时间。冬天吃饭,最好先吃点主食,再吃菜肉、喝汤,这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶,增强胃的消化能力,还能保护肠胃。

4、注意饮食卫生

婴幼儿胃肠敏感,如果吃了不清洁或不新鲜的食物,很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

以上就是关于该如何调节宝宝肠胃的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道该如何帮助宝宝调节肠胃了。其实,上面介绍的这些调节宝宝肠胃的方法都是很简单的,家长们只要长期让宝宝坚持这些方法,就可以帮助宝宝调节好肠胃了。

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